Idratante, con elettroliti naturali e senza zuccheri aggiunti. Pochi ingredienti e due minuti.
Dopo una mattinata in spiaggia il corpo chiede acqua e sali, non zucchero. Questo smoothie offre entrambi.
Perché funziona
Il cetriolo e il sedano apportano sodio e potassio in modo naturale; lo zenzero aiuta la digestione e il lime dona vitamina C e freschezza.
Senza filtrare
Non filtrarlo: la fibra fa parte del beneficio ed evita il picco glicemico.
Provalo da Poke Mar
Già voglia di assaggiarlo? Puoi gustarlo (o qualcosa di molto simile) nel nostro locale di San Pedro Alcántara.
Preparazione
- Lava bene tutta la verdura e la frutta.
- Elimina il torsolo dalla mela e tagliala a pezzi. Taglia il cetriolo e il sedano a pezzi grandi.
- Metti tutto nel frullatore con gli spinaci, lo zenzero pelato, il succo di lime e l'acqua fredda.
- Frulla alla massima potenza per 60 secondi, finché non restano filamenti di sedano.
- Aggiungi il ghiaccio e servi subito, senza filtrare.
