Açaí bowl med granola, banan, jordbær og jordnøddesmør

Forskellen mellem en açaí bowl og en smoothie i en skål ligger i mængden af væske. Vi deler vores forhold.

Forberedelse
10 min
Tilberedning
Samlet tid
10 min
Portioner
1
Kalorier
450 kcal

Den mest almindelige fejl er at tilsætte for meget væske. En açaí bowl skal kunne bære granolaen uden at den synker.

Altid frossen

Brug frossen açaí-pulp og frossen banan. Hvis frugten har stuetemperatur, ender du med en smoothie, ikke en bowl.

Lidt væske

Start med 40 ml plantebaseret drik, og tilsæt kun mere, hvis blenderen sætter sig fast. Mindre er mere.

Toppings til sidst

Tilsæt dem lige inden servering, så de bevarer sprødheden.

Fremgangsmåde

  1. Tag açaí-pulpen ud af fryseren, og lad den stå 2 minutter ved stuetemperatur.
  2. Blend açaíen med den frosne banan og mandeldrikken, til du får en tyk creme.
  3. Hvis blenderen sætter sig fast, tilsæt den plantebaserede drik 10 ml ad gangen. Ikke mere.
  4. Hæld cremen i en kold skål, og glat overfladen ud.
  5. Læg granolaen, de skivede jordbær og chiafrøene ovenpå.
  6. Afslut med en stribe jordnøddesmør og revet kokos. Server straks.

Tilbage til opskrifterne

Andre opskrifter, du måske vil kunne lide