Três taças pequenas com molho spicy mayo, ponzu e mango-chili

Spicy mayo, ponzu cítrico e mango-chili. Três molhos fáceis, com ingredientes de supermercado e prontos em cinco minutos.

Preparação
10 min
Cozedura
Tempo total
10 min
Doses
6
Calorias
90 kcal

O molho é o que transforma uma tigela de ingredientes soltos num poke bowl. Na Poke Mar fazemos todos em casa, e estes três são os que mais nos pedem.

Regra de ouro

Usa o molho com moderação: duas colheres de sopa por bowl são suficientes. Se exagerares, o arroz fica encharcado e perdes a textura.

Conservação

O spicy mayo e o de manga aguentam cinco dias no frigorífico num frasco hermético. O ponzu, até duas semanas.

Confeção

  1. Para o spicy mayo, mistura a maionese com o sriracha e a lima até obteres uma cor laranja uniforme.
  2. Para o ponzu, combina a soja, o limão, o mirin e o vinagre. Mexe e deixa repousar 5 minutos.
  3. Para o mango-chili, tritura a manga com a lima, a malagueta e o mel até obteres uma textura fina.
  4. Ajusta o sal e a pimenta de cada molho em separado.
  5. Guarda cada um num frasco hermético e refrigera até ao momento de servir.

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