Açaí bowl com granola, banana, morangos e manteiga de amendoim

A diferença entre um açaí bowl e um batido numa taça está na proporção de líquido. Contamos-te a nossa.

Preparação
10 min
Cozedura
Tempo total
10 min
Doses
1
Calorias
450 kcal

O erro mais comum é adicionar líquido a mais. Um açaí bowl deve conseguir sustentar a granola sem que esta se afunde.

Congelado, sempre

Usa polpa de açaí congelada e banana congelada. Se a fruta estiver à temperatura ambiente, o resultado será um batido, não um bowl.

Pouco líquido

Começa com 40 ml de bebida vegetal e junta mais apenas se a liquidificadora encravar. Menos é mais.

Os toppings no final

Junta-os mesmo antes de servir para que mantenham o crocante.

Confeção

  1. Tira a polpa de açaí do congelador e deixa-a 2 minutos à temperatura ambiente.
  2. Tritura o açaí com a banana congelada e a bebida de amêndoa até obteres um creme espesso.
  3. Se a liquidificadora encravar, junta a bebida vegetal aos poucos, 10 em 10 ml. Não mais do que isso.
  4. Deita o creme numa taça fria e alisa a superfície.
  5. Coloca por cima a granola, os morangos laminados e as sementes de chia.
  6. Termina com um fio de manteiga de amendoim e coco ralado. Serve de imediato.

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